공망
현대 사회에서 당연시되는 것 중 하나는 끊임없는 바쁨입니다. 아침에 일어나 출근을 하고, 일 중에 점심을 먹고, 저녁까지 일을 마치고 집에 돌아와서 집안일을 하고, 아이들의 숙제도 돕습니다. 그 와중에도 스마트폰으로 인해 연락이 끊이지 않습니다. 사람들은 이러한 바쁨으로 피로를 느끼지만, 동시에 이는 일상의 일부분으로서 당연시되어지고 있습니다.
그러나 이처럼 바쁜 일상 속에서도 시간이 부족하다는 느낌은 상당히 자주 들곤 합니다. 물론, 다른 사람들도 같은 것을 겪지만, 이러한 듯한 느낌은 단순히 바쁘게 살아간다는 것을 느끼기 때문뿐이라면 조금 더 노력해야 할 수도 있습니다. 그렇다면 이러한 듯한 느낌이 공망을 초래하는 것일까요?
[본문]
공망(虛無)은 일종의 감정 상태로써, 일상적인 삶에서 느끼는 감정이지만 이는 장기간 지속될 경우 우울증 등의 정신질환의 징후가 될 수 있습니다. 공망을 느끼는 사람들은 일상생활에서 떨어져 있는 듯한 느낌을 가지고 있습니다. 이로 인해 우울감, 안도감, 무관심 등의 감정들이 들어오지 않을 뿐만 아니라 하루에 하는 일들에 대한 욕심마저 잃게 됩니다.
공망을 느낀다면 현대 사회에서 이는 아주 흔한 것입니다. 바쁨으로 인한 스트레스나 인간관계에서 생기는 어려움, 찾을 수 없는 목적 등이 이러한 감정을 초래할 수 있습니다.
더욱이, 그럼에도 불구하고 우리 사회는 관념을 형성하는 데에 있어서 ‘바쁨’ 이라는 것에 긍적인 평가를 해주고 있습니다. 사람들은 자신이 바쁘게 살고 있다는 것을 말할 때 자부심적으로 대화합니다. 또한 나의 바쁨과 이에 대한 비교 역시 이른바 ‘상실의식(comparison)’을 비롯한 사회적 대치가 야기되면서 강조됩니다. 때문에 일상의 바쁨은 당연시되고, 바쁘지 않다면 단지 게을린다거나 성과를 내지 못한다는 것으로 여겨지는 경우도 있습니다. 이러한 관념들이 바로 앞서 말한 감정상태를 악화시키는 데에 큰 역할을 합니다.
하지만 공망에 대한 대처 방법은 없지 않습니다. 이에 대한 전문가의 충고는 이렇습니다.
1. 친구와 시간을 보내세요.
공망에 대처하는 가장 좋은 방법은 실제적으로 친구들과 시간을 보내는 것입니다. 만약 이를 공유해보고 싶은 공감 예감에 대해서는 실제적으로 이를 공유하는 것을 추천합니다.
2. 그녀와 만나세요.
공망의 감정을 경감시키기 위해 실제로 그녀(여자친구)를 만나는 것은 좋은 방법입니다. 그녀는 이러한 감정을 소화할 수 있으며, 둘 사이의 유대감 또한 좋은 효과를 가져올 것입니다.
3. 집중력을 높이세요.
공망으로 인한 집중력 감소는 매우 일반적입니다. 그러나 이러한 상황일 경우 집중하여 목표하는 일을 마무리하는 것은 상당히 중요합니다.
[FAQ]
Q1. 공망감정은 정말 질병인가요?
공망감정은 정신질환이라는 것은 아닙니다. 그러나 대부분 사람들이 경험하는 감정이기 때문에, 이러한 감정을 가진 사람들에게는 도움을 줄 수 있는 상담과 같은 프로그램들이 많이 제공되고 있습니다.
Q2. 공망감정이 자주 느껴지면 의사를 찾아볼 필요가 있나요?
공망감정이 자주 느껴지지만 정신질환의 징후까지는 않았다면 의사를 찾아볼 필요는 없습니다. 그러나 정기적인 운동과 집중력을 높이는 일 등의 자가치유 방법을 시도하는 것은 좋은 선택입니다.
Q3. 공망감정을 경감시키는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?
공망감정을 경감시키는 가장 좋은 방법 중 하나는 친구나 그녀와 함께 시간을 보내는 것입니다. 또한 집중력을 높이는 것도 좋은 선택입니다. 일주일에 적어도 한 번은 운동을 하는 것도 좋습니다.
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공망 해소법
현대 사회에서 우리는 항상 바쁜 일상에 빠져 있습니다. 하지만 때로는 우리의 삶에서 여유를 찾아 보는 것이 필요합니다. 그러나 이는 쉬운 일이 아닙니다. 우리는 더 많은 돈을 벌고 더 많은 것을 소유하고 더 많은 경쟁을 해야하기 때문입니다. 그러나 공망 해소법은 우리가 이러한 스트레스와 피로를 덜어 줄 수 있는 방법입니다.
공망 해소법이란 무엇인가요?
공망 해소법은 우리의 일상적인 삶에서 ‘공’ 과 ‘망상’ 이라는 불합리한 생각들을 제거하고 인생에서 더 많은 여유, 평온 및 만족감을 찾는 방법입니다. 이는 우리가 우리의 정신적, 신체적, 사회적, 환경적 요소들을 선회하여 ‘왜’ 우리가 일하는지, 우리에게 무엇이 중요한지, 그리고 그에 따라 우리가 살아가는 방법을 파악하는 것입니다.
공망 해소법의 중점은 무엇인가요?
공망 해소법은 우리가 더 행복하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있도록 다음과 같은 중점을 둡니다.
1. 정신적 건강
우리의 마음이 편안해야 한다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 우리는 정신적으로 안정되어 있을 때만 현실을 잘 인식할 수 있고, 이를 바탕으로 의사결정을 내릴 수 있기 때문입니다.
2. 신체적 건강
우리의 신체가 건강하고 활력에 넘쳐야만 우리는 우리의 삶과 역할에 완벽하게 적응할 수 있습니다.
3. 감사
우리는 우리가 가진 것에 대해 더욱 깊이 감사해야합니다. 이것은 우리를 더욱 행복하게하고 상대방과 더 즐겁게 소통하게끔 합니다.
4. 지식
항상 배우고, 자신의 역량을 새롭게 끌어올리며, 혁신적인 아이디어를 발견해야합니다.
5. 친환경적 삶
환경친화적인 삶을 살면, 우리는 지구를 구할 수 있고, 더 쾌적하고 지속 가능한 미래를 만들 수 있습니다.
공망 해소법을 통해 얻는 이점은 무엇인가요?
1. 덜 스트레스를 받는다.
2. 더 많은 시간을 확보하고 더 많은 것을 즐길 수 있다.
3. 더 많은 평온과 만족감을 느낄 수 있다.
4. 빠른 판단 및 성취를 가능케한다.
5. 다양한 경험을 쌓으면 일상적인 것들이 더욱 빛난다.
6. 더 폭넓은 관심분야와 기술을 습득하게 된다.
7. 더욱 나은 직장이나 사회 관계를 유지할 수 있다.
공망 해소법을 실천하는 방법은 무엇인가요?
공망 해소법을 실천하여 하루하루 더 행복하고 만족스러운 삶을 살기 위해서는 다음과 같은 절차를 따라야 합니다.
1. 망상 제거
망상은 자신의 삶에서의 목표, 목적, 가치를 깨뜨리는 요소입니다. 이러한 망상을 제거하면, 우리는 더욱 훌륭한 역할을 수행하고, 더 나은 삶을 영위할 수 있습니다.
2. 공라이프 스타일 확립
공률 스타일에 따른 비중을 구체적으로 생각하세요. 주어진 시간 하에 더욱 효율적으로 살 수 있는 릴리를 고민해보세요.
3. 우선순위 파악 및 분배
일단 초점과 우선순위를 파악하세요. 그리고 그것들을 이용하려면 어디에 주력하는 것이 좋을지를 고민해보세요. 예를 들면, 매일 아침 운동을 하고, 일을 시작하기 전에 몇 시간 동안 공부하고, 회사에서 일을 하기 전에 몇 가지 일들을 해결해야할지 분명히 하세요.
4. 주변에 관심을 두세요
상대방들과 조화롭게 지내면 우리는 훨씬 행복하게 살 수 있습니다. 그들의 생각을 경청하고, 더 나은 대화를 나누며, 서로 신뢰를 쌓을 수 있습니다.
5. 혁신적인 아이디어 제시하기
새로운 아이디어나 방식 을 제시할 수 있는 기회가 주어진다면, 우리는 더욱 차별화된 경쟁력을 가질 수 있습니다.
FAQ
Q. 공망 해소법의 원리는 무엇인가요?
A. 공망 해소법은 우리의 일상적인 삶에서 ‘공’ 과 ‘망상’ 이라는 불합리한 생각들을 제거하고 인생에서 더 많은 여유, 평온 및 만족감을 찾는 방법입니다.
Q. 공망 해소법의 이점은 무엇인가요?
A. 공망 해소법을 실천하는 것은 덜 스트레스를 받는 것, 더 많은 시간을 확보하고, 더 많은 것을 즐길 수 있게 됩니다.
Q. 어떻게 공망 해소법을 실천하나요?
A. 공망 해소법을 실천하려면, 먼저 망상을 제거하고 공라이프 스타일을 확립해야합니다. 우선 순위를 파악하고 분배하고, 주변과 화합하고 혁신적인 생각을 제안하세요.
월지 공망
최근 한창 뜨고 있는 ‘월지 공망’. 돈 없는 사람들과 부자들 사이의 격차가 점점 더 벌어지고 있는 것으로 나타나고 있다. 대한민국은 물론, 전 세계에서 부자와 가난한 사람들간의 격차 문제가 심각하게 논의되고 있다.
우선, 월지 공망이란 무엇일까? 단순히 이야기하자면 돈 없는 사람들과 부자들 사이의 격차가 증가하는 것이다. 이 스타일로 말하자면 호주의 집값은 높은 수준에 있으며, 이것이 경제적 인득한 그룹과 그렇지 않은 그룹 사이의 격차를 더욱 심화 시키고 있다. 또한, 넓은 의미에서 월지 공망은 자본주의 경제에 기인하는 대량의 부의 포섭이 되어 공정한 분배 체계와는 거리가 멀어진다는 것이다.
월지 공망의 에뮬레이션 과정은 어떤 것이 있는가? 대표적인 예로는 사물놀이터 효과로 들 수 있다. 일부 대한민국 아이들은 부모님이 경제적으로 불안정하기 때문에 돈이 부족한 것을 체감하며, 배우자의 건강하게 유지되어야 하는 상황에 적합하지 않은 월급을 받을 경우 더욱 월급 문제를 느끼게 되어 전반적으로 10대에서 20대 초기까지 인지된 문제 요인이다. 따라서 월지 공망은 다른 경제적, 사회적 문제 및 문화적 문제와 함께 더욱 심화되고 있다.
월지 공망이 어떻게 개선될 수 있을까? 우선적으로 형평성 존중, 문화적 교류, 직업교육과 교육개혁, 그리고 국방개혁과 막대한 선방은 경제 비용과 해당 상황에 따라 발생된 예방 대책이다. 여러 가지 대안, 즉 일자리 창출, 불법 취업 방지, 발전에 중점을 두는 경제의 공정성 등이 뒤따르게 될 것이다.
FAQ
Q1) 월지 공망이 증가하고 있는 이유는 무엇인가?
A) 돈 없는 사람들과 부자들 사이의 격차는 전 세계적으로 증가하고 있으며, 이는 자본주의 경제의 향상된 결과와 화폐 창출 과정에서 발생된다고 볼 수 있다. 또한 교육, 직업 고용 및 부동산 등 일상적인 구매와 서비스 분야에서 격차를 발생시키는 하위 경제민의 문제들이 원인 중 하나이다.
Q2) 국가 수준에서 월지 공망을 해결하는 방법은 무엇인가?
A) 코드베이스를 활용한 솔루션임, 평등한 교육 기회를 제공하고, 기업을 위해 보다 많은 일자리 제공을 유도하며, 또한 바른 부동산 계약에 대한 지원 제도를 마련하는 등의 대책을 추구하면 적극적으로 개선될 수 있다.
Q3) 개인 수준에서 월지 공망을 해결하는 방법은 무엇인가?
A) 본인의 실력을 강화하는 것이 가장 중요하다. 타인에게 대한 수치심으로 허선한 일에 뛰어들지 않고 지식과 경험을 쌓아 강하고 경쟁력 있는 사람이 되어야 한다. 뿐만 아니라 개개인 별로 자기 계획을 세우고 그에 따라 동기를 유지하며 일하기보다 새로운 사업 등에 창의적이기를 추구하는 것이 좋다.
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- 김공망(金公望) – 한국민족문화대백과사전 – 한국학중앙연구원
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원천: Top 94 공망